Spanguolėse yra didžiausia antioksidantų koncentracija palyginus su vaisiais ar daržovėmis. Juose gausu odą maitinančių vitaminų C, E ir K. Spanguolių aliejus vertinamas dėl jame esančių riebiųjų rūgščių, kurios turi daug naudos odai. Mažos raudonos uogos vertinamos dėl maistinių ir gydomųjų savybių jau daugelį metų. Pirmieji mažas raudonas uogas kasdieniams negalavimams gydyti naudojo vietiniai amerikiečiai.