Mes kalbamės su Cornelia Greko, pakuočių dizaino skyriaus vyriausiąja vadove, kad praskleistume uždangą ir pasidalintume mūsų nuostabių naujų „Wellness by Oriflame“ gaminių dizainų įkvėpimu.
Skaityti dabarAtsikratykite senų įpročių ir prisijaukinkite naujuosius! Ar pasiruošę naujiems iššūkiams? Išbandykite keletą Igelösa šefo Matt Pohl patarimų laimingesniam ir sveikesniam gyvenimui!
Skaityti dabarVisada svajojai apie harmoningą dienos pradžią? Ši jogos pratimų serija leis padėti tvirtą pagrindą džiugesnei dienai ir atrasti meilę mankštai. Sutelk mintis, išlaikyk kūno pusiausvyrą ir patirk neįtikėtina energijos antplūdį, išbandydama šį greitą ir paprastą režimą!
Skaityti dabarTau visiškai nereikia būti pakvaišusiam dėl tobulos sportinės formos, kad žinotum, kokie svarbūs mūsų organizmui yra baltymai. Bet kodėl jie tokie reikšmingi ir kiek jų turime suvartoti per dieną? Paprašėme „Wellness“ mokslininkės, dr. Elisabet Nordström plačiau papasakoti apie baltymus. Štai jos parengtas gidas.
Skaityti dabarMes nusprendėme patyrinėti Igelösą, vietą, kurioje mokslininkai, jaučiantys tikrą aistrą sveikatai ir sveikai gyvensenai, siekia atradimų medicinos ir mitybos srityse, kurie visame pasaulyje skatina teigiamus pokyčius žmonių gyvenime.
Skaityti dabarIštraukite savo 2017-ųjų tikslus, iškeltus santykiams pagerinti, ir pasimatymų skiltį papildykite keliais aktyviais užsiėmimais. Treniruotis su mylimu žmogumi ne tik smagu, bet ir naudinga jūsų sveikatai!
Skaityti dabarSportuojate reguliariai ir dažnai, o gal tik kelis kartus per savaitę? Kad ir kaip bebūtų, niekas nenori sporto salėje praleisti viso savo laisvalaikio, tačiau visi nori efektyviai išnaudoti kiekvieną joje leidžiamą akimirką. Štai keletas patarimų, kaip maksimaliai išnaudoti treniruotes.
Skaityti dabarAtostogos – pagundų kupinas metas. Gausybė maisto, gėrimų ir saldumynų gali sukelti vangumą ir prastą savijautą. Tad paprašėme mūsų mitybos specialistės Elisabet Nordström pasidalinti patarimais sveikesnėms ir energingesnės atostogoms. Skaityk juos čia!
Skaityti dabarKartais tampa beviltiška rasti motyvacijos sportui. Atrodo, kad pats gyvenimas tiesiog kiša tam koją. Puikiai tai žinome – kam nepasitaikė. Tačiau taip pat žinome vieną paprastą triuką, kuris paskatins tave veikti. Tai – bičiulis sportui!
Skaityti dabar
