Specialios paskirties maisto produktas svoriui reguliuoti yra maistinių medžiagų turintis maistas lengvai pagaminamame kokteilyje, pagrįstas mokslu ir įkvėptas Šiaurės šalių mitybos, siekiant palaikyti ir išlaikyti norimą svorį. Pagal užsakymą pagaminta formulė iš natūralių ingredientų, augalinių baltymų, maistinių skaidulų, sveikų riebalų ir 23 būtinų vitaminų ir mineralų.

Sumaišius su karvės arba sojos pienu veganiškam kokteiliui, gausite sveiką ir maistingą kaloringą kokteilį, kuriuo galėsite mėgautis vietoj pagrindinių patiekalų. Priklausomai nuo norimo svorio, pakeiskite 1-2 pagrindinius patiekalusl*. „Oriflame“ tiki visavertės mitybos, įskaitant pakankamą suvartojamų skysčių kiekį, reguliarų fizinį aktyvumą ir teigiamą gyvenimo būdą, sinergija, siekiant optimizuoti jūsų bendrą sveikatą ir gerovę. Specialios paskirties maisto produkte svoriui reguliuoti yra daug baltymų. Baltymai prisideda prie raumenų masės palaikymo. Kartu su mankšta ir mityba, kuriose yra daug baltymų, galite sumažinti riebalų masę tausojant raumenų masę (Longland, 2016). Sumaišykite 20g (apie 25 arbatinius šaukštelius) miltelių su 250ml karvės pieno (1.5%), ar kitu veganišku pienu, sumaišykite su 310ml sojų pieno alternatyva**. Specialios paskirties maisto produkto sudėtyje yra daug maistinių skaidulų. Maistinės skaidulos turi daug naudos sveikatai ir yra svarbi maistinė medžiaga žarnyno sveikatai ir bendrai savijautai. Geriausiai žinomas kaip virškinimą skatinantis ingredientas, padedantis reguliariai tuštintis (Slavin, 2017). Visame pasaulyje suaugusieji mityboje negauna pakankamai skaidulų (Global Nutrition Report, 2021). Šiame kokteilyje svoriui reguliuoti, vienoje porcijoje yra 4.8 g skaidulų, kai vartojama su karvės pienu ir 1.5 g skaidulų, kai vartojama kartu su sojų pienu**. Mityba nėra visada lengva! Net jei pasieksite savo norimą svorį, jo išlaikymas yra dar vienas iššūkis (Dulloo, 2015). Yra mokslinių įrodymų, kad specialios paskirties maisto produktų įtraukimas į ribotą kalorijų turinčią mitybą užtikrina ilgalaikę svorio valdymo sėkmę. Specialios paskirties maisto produktai veikia geriau nei savarankiški svorio mažinimo bandymai, nes labiau laikomasi sumažinto kaloringumo mitybos. Dar didesni svorio metimo rezultatai pastebimi derinant specialios paskirties maisto produktus su elgesio pokyčiais ir palaikančia aplinka (Astbury, 2019). Maistingumo požiūriu šis subalansuotas kokteilis leidžia lengvai reguliuoti porcijas ir kalorijas. Sudėtis yra mokslo suformuluota pagal Europos reglamentus, kad būtų pasiekti geriausi rezultatai (EFSA, 2010). Jei norite džiaugtis gera savijauta, rinkitės specialios paskirties maisto produktus svoriui kontroliuoti – subalansuotą sprendimą, padėsiantį pasiekti ir išlaikyti norimą svorį. Valdykite padėtį patys. Jums turi pasisekti! * Dviejų paros valgymų pakeitimas raciono pakaitalais prisideda prie svorio mažėjimo. Vieno iš pagrindinių dienos valgio pakeitimas specialios paskirties maisto produktu padeda išlaikyti svorį. Šis gaminys skirtas naudoti laikantis subalansuotos mitybos ir su kitais maisto produktais, bei fizine veikla. Svarbu suvartoti reikiamą skysčių kiekį. ** Veganiškas / be pieno pasirinkimas, kai vartojamas su sojų pieno alternatyva. Svarbu naudoti sojų pieno alternatyvą, o ne kitas augalinės kilmės pieno alternatyvas (migdolų, kokosų, ryžių, avižų), nes svorio kontrolei skirtas specialios paskirties maisto produktas neatitiks energijos ir maistinės sudėties kriterijų, kad būtų galima vadinti jį maistu.

Maistingumo deklaracija:
25 g miltelių + 250 ml 1.5 % riebumo karvės pieno mišinio maistinė ir energinė vertė, RMV*, %

202 kalorijos (kcal) - 20,3 g baltymai; 6,2 g riebalai iš kurių: sočiųjų riebalų rūgščių – 2,9 g, linolo rūgšties – 0,9 g; 13,9 g angliavandenių iš kurių: cukrų – 12,6 g; laktozės – 12,3 g; 4,5 g skaidulinių medžiagų; 0,90 g druskos

Vitaminai: vitaminas A 312,3 μg (39 %*), vitaminas D 4,3 μg (86 %*), vitaminas E 5,1 mg (43 %*), vitaminas K 29,0 μg (39 %*), vitaminas C 34,5 mg (43 %*), vitaminas B1 0,5 mg (45 %*), vitaminas B2 0,9 mg (64 %*), niacinas 6,2 mg (39%*), vitaminas B6 0,6 mg (43 %*), folio rūgštis 111,5 μg (56 %*), biotinas 17,5 mcg (35 %*), pantoteno rūgštis 2,3 mg (38 %*). *RMV= Referencinė maistinė vertė.
Mineralai: kalis 1135,0 mg (57 %*), kalcis 632,5 mg (79 %*), fosforas 640,8 mg (92 %*), magnis 180,2 mg (48 %*), geležis 7,7 mg (55 %*), cinkas 6,3 mg (63 %*), varis 0,6 mg (60 %*), manganas 1,1 mg (55 %*), selenas 28,1 μg (51 %*), jodas 90,0 μg (60 %*) *RMV= Referencinė maistinė vertė.
25 g miltelių + 310 ml soju gėrimo mišinio maistinė ir energinė vertė, RMV*, %

238 kalorijos (kcal) - 20,7 g baltymai; 7,8 g riebalai iš kurių: sočiųjų riebalų rūgščių – 3,2 g, linolo rūgšties – 1,0 g; 17,9 g angliavandenių iš kurių: cukrų – 14,2 g; 6,7 g skaidulinių medžiagų; 1,0 g druskos

Vitaminai: vitaminas A 280,0 μg (35 %*), vitaminas D 1,8 μg (36 %*), vitaminas E 5,0 mg (42 %*), vitaminas K 28,0 μg (37 %*), vitaminas C 33,0 mg (41 %*), vitaminas B1 0,4 mg (36 %*), vitaminas B2 0,5 mg (36 %*), niacinas 6,0 mg (38 %*), vitaminas B6 0,5 mg (35 %*), folio rūgštis 75,0 μg (38 %*), biotinas 17,5 mcg (35 %*), pantoteno rūgštis 2,3 mg (38 %*). *RMV= Referencinė maistinė vertė.
Mineralai: kalis 727,5 mg (36 %*), kalcis 327,5 mg (41 %*), fosforas 380,8 mg (54 %*), magnis 152,7 mg (41 %*), geležis 7,7 mg (55 %*), cinkas 5,2 mg (52 %*), varis 0,6 mg (60 %*), manganas 1,1 mg (55 %*), selenas 24,1 μg (44 %*), jodas 60,0 μg (40 %*). *RMV= Referencinė maistinė vertė.

Nuorodos:

Astbury NM, Piernas C, Hartmann‐ Boyce J, et al. A systematic review and meta‐analysis of the effectiveness of meal replacements for weight loss. Obes Rev. 2019;20:569–87.

Dulloo AG, Montani JP. Pathways from dieting to weight regain, to obesity and to the metabolic syndrome: an overview. Obes Rev. 2015;16 Suppl 1:1-6.

EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA); Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to meal replacements for weight control (as defined in Directive 96/8/EC on energy restricted diets for weight loss) and reduction in body weight (ID 1417), and maintenance of body weight after weight loss (ID 1418) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal. 2010; 8(2):1466-85.

Global Nutrition Report: Country Nutrition Profiles. Bristol, UK: Development Initiatives. [https://globalnutritionreport.org/resources/nutrition-profiles/] Accessed on 2021-09-21.

Longland TM, Oikawa SY, Mitchell CJ, et al. Higher compared with lower dietary protein during an energy deficit combined with intense exercise promotes greater lean mass gain and fat mass loss: a randomized trial. Am J Clin Nutr. 2016;103(3):738-46.

Slavin J. Fiber and prebiotics: mechanisms and health benefits. Nutrients. 2013 Apr 22;5(4):1417-35.