Pimiausias kas yra vitaminas C ?
Vitaminas C arba askorbo rūgštis yra būtina maistinė medžiaga, reikalinga tinkamam kūno audinių augimui, atstatymui ir palaikymui, įskaitant - jūs atspėjote - odą! Pagrindinės maistinės medžiagos, tokios kaip vitaminas C, yra labai svarbios normaliam kūno funkcionavimui, tačiau organizmas jų negali pasigaminti, todėl jos turi būti gaunamos iš papildų arba su mityba - citrusiniai vaisiai, žalios lapinės daržovės, braškės, brokoliai, raudona ir žalia paprikos - vitamino C šaltiniai. Kalbant apie odą, didžiausią naudą gausite, kai tepsite jį tiesiai ant odos, nes grynas vitaminas C yra žymiai stipresnis nei geriamos vitamino C dozės.
Kokia yra vitamino C nauda odai?
Geresnis klausimas ar yra kažkas, ko negali padaryti vitaminas C? Vitaminas C – gali viską. Nesvarbu, ar kalbame apie netolygų odos atspalvį, dėmeles, smulkias raukšleles, hiperpigmentaciją ir kitus odos pokyčius, ar daugelį kitų įprastų odos problemų po saulės - didelė tikimybė, kad vitaminas C gali padėti išspręsti vieną ar kitą problemą, nes jis vienas iš geriausiai žinomų ingredientų vakarui ir odos spindesio atgavimui.
Vitaminas C garsėja savo antioksidacinėmis savybėmis, todėl jis labai efektyviai neutralizuoja žalingų laisvųjų radikalų daromą žalą, kurią kasdien sukelia UV spinduliai ir oro tarša. Tai neutralizuoja laisvuosius radikalus, skatina natūralų odos atsinaujinimo procesą, kartu padeda atkurti pažeistas odos ląsteles - sveikai, spindinčiai odai...
Tuo pačiu metu vitaminas C slopina melanino gamybą odoje, o tai gali sumažinti hiperpigmentaciją ir tamsias dėmes, (galbūt dėl ilgo buvimo saulėje) padėti išlyginti odos tonusą bei odos spindesį.
Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - vitaminas C padeda padidinti kolageno ir elastino gamybą odoje, kad ji būtų stangresnė, putlesnė ir jaunatviškesnė. Taip! Apskritai vitaminas C - tarsi taurė gaivių, šviežiai spaustų apelsinų sulčių jūsų odai.
Kaip galėčiau vitaminą C įtraukti į savo kasdienybę?
Vitaminas C jau vaidina pagrindinį vaidmenį daugelyje odos priežiūros gaminių, tokių kaip tonikai, drėkinamosios priemonės, veido kaukės ir dulksnos. Tačiau efektyviausias būdas patekti į odą yra veiksmingos procedūros, kurių metu priemonė efektyviai įsigeria į odą. Turėkite omenyje, kad norėdami pasiekti geriausių rezultatų, visada turėtumėte tepti vitaminą C po valymo, bet prieš savo drėkinamąjį kremą. Paskutinis, bet tikrai ne mažiau svarbus dalykas, visada patikrinkite vitamino C procedūrų galiojimo laiką ir konkrečias jų naudojimo instrukcijas - labai svarbu laikytis naudojimo instrukcijų.
Ne visi vitaminai C vienodi
Kitas dalykas, į kurį reikia atsižvelgti pradedant naudoti vitaminą yra jo forma. L-askorbo rūgštis yra gryniausia, chemiškai aktyviausia vitamino C forma ir efektyviausia, kai ji yra šviežia (panašiai kaip šviežia stiklinė apelsinų sulčių). Tačiau ji taip pat yra nestabili ir, kaip jau minėta anksčiau, veikiamas šviesos, oro ar teršalų greitai praranda savo stiprumą - todėl tam reikalingos labai tikslios sąlygos, kad veiksmingai suteiktų odai antioksidacinę galią.
Mūsų „NovAge Proceuticals“ vitamin C suspensija - didelė gryno, šviežio vitamino C koncentracija, sukurta naudojant „šviežio mišinio“ technologiją. Tai reiškia, kad jis buvo naujoviškai supakuotas, kad geriausiai prasiskverbtų per odos barjerą ir užtikrintų išskirtinį stabilumą, prisitaikymą ir veikimą.
Ar yra kas turėtų vengti vitamino C?
Nors vitaminą C galima naudoti visų tipų odai, jei nesate tikri, kaip oda pirmą kartą reaguos į produktą, galite atlikti jautrumo testą, nes vitamino C procedūros gali sukelti tam tikrą dilgčiojimą ar nedidelį diskomfortą.
Autorė: Alexandra Sjöberg
