Apie grožį

5 sveikatai ir grožiui naudingos kaštainių savybės

Riešutai visada garsėjo savo maistingumu ir nauda grožiui. Jie ypač svarbūs tavo odai, lūpoms ir plaukams. Riešutai padeda išsaugoti gerą sveikatą, kūno formą, suteikia energijos. Visas šias naudas galima aptikti ir kaštainiai. Štai keletas faktų apie juos, kuriuos pravartu žinoti.

Skaityti dabar

Apie grožį

5 būdai tapti sveikesniam ir būti produktyvesniam nepaliekant darbo stalo

Sėdėjimas prie stalo visą dieną gali turėti rimtų pasekmių sveikatai, tačiau galima sau pagelbėti! Štai 5 būdai kaip sustiprinti savo sveikatą ir padidinti produktyvumą, jei dirbi sėdimą darbą!

Skaityti dabar

Apie grožį

Do it like Italians: 4 steps to live the most passionate life

What do we love about Italians? Their spirit, hospitality, good taste, life attitude and, of course, cuisine. But all this positivity is not just reserved to them. Everyone can taste such passionate life, wherever they are. Just take these 4 lessons from Italians!

Skaityti dabar

Apie grožį

5 sveikatai ir grožiui naudingos kaštainių savybės

5 būdai tapti sveikesniam ir būti produktyvesniam nepaliekant darbo stalo

Do it like Italians: 4 steps to live the most passionate life

3 paprastos kardio treniruotės

Video pamoka: vakaro treniruotė

3 neįprasti būdai panaudoti arbatmedžio aliejų

Tvarūs grožio pokyčiai naudojant šveitiklį

MOKSLAS IR MITYBA

„Wellness By Oriflame“ režimo ypatumai

8 būdai padidinti treniruočių efektyvumą

1 triukas, kuris paskatins laikytis treniruočių plano

Geriausi mitybos specialistės patarimai atostogoms