Apie grožį 5 būdai suteikti odai pavasarinės gaivos Ak, gražuoli pavasari! Metas padėti šalin žiemines priemones, pajusti saulės šilumą ant veido ir mėgautis bundančios gamtos vaizdais bei garsais. Bet ar jūsų oda pasiruošusi? Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip užtikrinti, kad oda būtų gaivi lyg ramunėlė. Skaityti dabar
Apie grožį Žiemos gidas stipriems nagams Gal apie tai ir negalvojate, tačiau krentanti temperatūra turi poveikį ir jūsų nagams. Tad ką daryti, kad jie išliktų kaip galima stipresni ir sveikesni? Turime atsakymus! Skaityti dabar
Apie grožį Protarpinio badavimo + ir - Tradiciškai pasninkas buvo būdas priminti žmonėms apie ne tokius laimingus laikus ir sustiprinti poreikį būti dėkingam už tai, ką turite. Pasninkavimas vis dar yra įprastas keliose religijose, pavyzdžiui, gavėnios tarp krikščionių arba Ramadano tarp musulmonų. Šiais laikais kita badavimo rūšis yra protarpinis badavimas, kuris daugiausia naudojamas kaip svorio metimo priemonė. Išnagrinėkime kartu įvairias pasninko rūšis ir į kokius veiksnius būtų naudinga atsižvelgti pasninko metu! Skaityti dabar
Apie grožį Grožis iš vidaus Yra posakis: „Grožis yra tik oda“, bet kai kalbama apie sveikatingumo grožį, tai nėra paviršutiniška. Sveikatingumas - tai, ką dedate į savo kūną, taip pat svarbu, kaip ir tai, ką tepate ant odos. Grožis iš vidaus – tai jūsų kūno maitinimas tinkamomis maistinėmis medžiagomis ir vandeniu, kuris leis jums spinduliuoti iš vidaus. Skaityti dabar
Apie grožį 8 būdai, kaip padidinti treniruočių efektyvumą Galbūt treniruojatės reguliariai, o gal tik kelis kartus per savaitę. Šiaip ar taip, niekas nenori daug laiko praleisti sporto salėje, bet mes visi vis tiek norime maksimaliai išnaudoti jėgas treniruotės metu. Štai keli būdai kaip sportuoti efektyviau. Skaityti dabar
Apie grožį Nes vienas sprendimas jau - pasikeitimas Ruduo įsibėgėja. Dienos vis trumpėja ir greičiau temsta. Kraštovaizdis pro langą palaipsniui tampa vis blankesnis, nebesinori eiti į lauką. Mūsų vidinis balsas bando mus įtikinti likti namuose, patogiai susirangyti jaukiame fotelyje prie židinio, vienoje rankoje su dideliu puodeliu šiltos arbatos, o kitoje – knyga. Skaityti dabar
