Apie grožį

Senėjimo požymių lėtinimas iš vidaus

Senėjimas yra pats natūraliausias dalykas ir jis neišvengiamas. Tačiau į savo mitybą įtraukę tam tikrus maisto produktus, o kitų atsisakę, tapsime jaunatviškesni ir mūsų išvaizda taps jaunatviškesnė. O kokia papildoma to nauda? Jie padeda mums būti sveikiems ir iš vidaus.

Skaityti daugiau

Apie grožį

5 būdai suteikti odai pavasarinės gaivos

Ak, gražuoli pavasari! Metas padėti šalin žiemines priemones, pajusti saulės šilumą ant veido ir mėgautis bundančios gamtos vaizdais bei garsais. Bet ar jūsų oda pasiruošusi? Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip užtikrinti, kad oda būtų gaivi lyg ramunėlė.

Skaityti daugiau

Apie grožį

Kaip sukurti sveikatingumo rutiną?

Vienos dienos ramios, o kitos – beprotiškai užimtos. Kai kuriomis dienomis suvalgome daug daržovių, o kitomis – tik ledus. Net jei ir labai skubame, tačiau vis tiek labai norime jaustis laimingi ir sveiki! Štai kodėl mūsų gyvenime reikia sveikatingumo rutinos!

Skaityti daugiau

Apie grožį

Papildai – ar jie mums reikalingi?

Ar jaučiatės gerai? Ar visada iki galo stengiatės laikytis mitybos rekomendacijų? Daugelis žmonių žino, kad reikia maitintis sveikiau, tačiau kartais aplinkybės to neleidžia ir jūs valgote mažiau maistingo maisto, nei norėtumėte. O gal neturite galimybės maitintis sveikiau visus metus? Skaitykite toliau ir sužinokite, kuo papildai gali būti naudingi!

Skaityti daugiau

Apie grožį

Senėjimo požymių lėtinimas iš vidaus

5 būdai suteikti odai pavasarinės gaivos

Žiemos gidas stipriems nagams

Kaip sukurti sveikatingumo rutiną?

Protarpinio badavimo + ir -

Grožis iš vidaus

Maistas su privalumais – TAIP!

Papildai – ar jie mums reikalingi?

Keli faktai apie sojų pupeles

8 būdai, kaip padidinti treniruočių efektyvumą

Nes vienas sprendimas jau - pasikeitimas

Keli faktai apie astaksantiną, kurių turbūt nežinojote