Gyvenimą keičiantys rytiniai įpročiai, kurie anksčiau neatrodė reikalingi
Niekada nenuvertinkite ryto ritualų motyvacinės galios. Kaip pradedate rytą, taip seksis ir visa dieną. Jei iškart siekiate telefono vos pramerkę akis, sukluskite! Vietoj to, kad pradėtumėte dieną kaip papuolė, nustatykite telefone lėktuvo režimą bent pusvalandžiui ir sukurkite geros savijautos įprotį, kuris lydėtų visą dieną. Ar pasigaminsite sau kokteilį, ar pasivaikščiosite lauke prablaškydami mintis, o gal įvertinsite grožio rutiną kaip pagalbą sau, visa tai padės suformuoti geros savijautos įprotį.
Atnaujinkite savo grožio priemonių rinkinį pažangiausiais gaminiais
Niekas neneigia kvapų poveikio emocijoms. Visi esame jutę tą nostalgiją, tarsi grįžtume į savo vaikystę vos užuodę savo paauglystės laikų kvepalus. Šiandien grožio pramonė išnaudoja šį poveikį, kurdama produktus pilnus gerų emocijų, nuo energizuojančių eterinių aliejų iki dušo želių, kurie pakelia nuotaiką. Mums patinka naujausi „Greater” kvepalai moterims ir vyrams, kuriuose panaudota „AuraScent” technologija. Šie kvepalai, pilni neuromokslu pagrįstų pozityvių emocijų aktyvintojo, padedančio jaustis žvaliai ir pakylėtai visa dieną. Juk jeigu skaniai kvepiate ir jaučiatės labiau motyvuoti siekti savo tikslų? Tai veikia!
Ieškokite savų žmonių
Save motyvuoti kiekvieną dieną nuolatos nėra taip lengva. Štai, kodėl siekiant įgyvendinti savo svajones, šalia esančių draugų palaikymas ir įkvepiantys mentoriai yra ypač svarbūs. Įsivaizduokite, kad tai jūsų asmeninė palaikymo komanda, esanti tam, kad pasidžiaugtų jūsų pasiekimais ir įkvėptų sunkiomis dienomis, kai pritrūksta motyvacijos. Taip pat jiems galite atsiskaityti už kiekvieną savo veiklos etapą. O taip, dėmesys net ir mažoms pergalėms tik padeda. Būkime atviri – vien gerų ketinimų neužtenka. Tam, kad pasiektumėte savo tikslus, reikia imtis veiksmų. Taigi, ieškokite saviškių ir palaikykite vieni kitus.
