Po vasaros oda gali būti papilkėjusi ir šiurkšti, todėl po atostogų sezono labai svarbu ją kruopščiai nušveisti ir sudrėkinti. Valomosios priemonės, (tokios kaip „SkinPro Cleansing System”) švelniai pašalina nešvarumus ir negyvas odos ląsteles. Vertinkite tai kaip prevencinę priemonę, kuri paspartina veikliųjų medžiagų, tokių kaip serumų ar drėkinamųjų medžiagų, pasisavinimą odoje. Pasitikite rudenį spindinčia oda!
2. ĮSIGYK RANKŲ KREMĄMes gana dažnai pamirštame tinkamai pasirūpinti ir puoselėti savo rankas, nors jos dažnai būna daug pažeidžiamesnės nei veidas. Norėdamos, kad rudenį rankos nesuskeldėtų ir nepasidarytų šiurkščios, įsigykite apsauginį rankų kremą, kuris maitintų ir drėkintų odą, tokį kaip „SoftCaress“. Mėgaukitės aksominiu glotnumu!
3. NUŠVEISKITE ODĄ ALIEJINIU ŠVEITIKLIU
Šaltas vanduo bei centrinis šildymas gali išdžiovinti odą, tad ji ims šerpetoti ir pleiskanoti. Naują rudens sezoną pradėkite su nuostabiai glotnia, nušveista oda. Aliejiniu pagrindu sukurtas šveitiklis švelniai pašalina negyvas ląsteles ir sudrėkina odą. Tegul odos šveitimas tampa jūsų įpročiu, taip atgaivinkite odą kartą per savaitę – tada visą laiką mėgausitės glotnia, lygia ir išpuoselėta oda!
„Reguliari mankšta taip pat padeda džiaugtis sveika oda“
4. KŪNO LOSJONĄ KEISKITE KREMU
Kai orai sausėja, odai reikia intensyvesnio drėkinimo. Lengvas losjonas tinkamesnis šiltu oru, o riebus kremas tobulai maitina ir apsaugo odą žiemos metu. Dieninis kremas suteikia intensyviai saugantį riebų apsauginį sluoksnį, kuris neleidžia odai prarasti drėgmės ir išsausėti.
5. MĖGAUKITĖS VĖSA
Vertėtų žinoti, kad aktyvi fizinė veikla labai naudinga jūsų širdžiai, plaučiams ir psichinei sveikatai. Ir turbūt tikrai nežinojote, kad reguliarūs sportiniai pratimai reikalingi norint džiaugtis sveiką odą. Kardiopratimai (tokie kaip bėgiojimas, važinėjimas dviračiu ar šokiai) suaktyvina kraujotaką, pripildo odos ląsteles deguonies ir pašalina toksinus iš organizmo. Taigi jei lauke vėsu, drąsiai eikite iš namų ir mėgaukitės aktyvia veikla – galvokite apie tai, kaip puoselėjate ir valote savo organizmą iš vidaus!
Parengė: Sanna Franklin
