1. NELEISKITE UŽSIKIMŠTI PLAUKŲ FOLIKULAMS
Purvas, riebalai ir formavimo priemonės gali užkimšti plaukų folikulus ir sulėtinti jų augimą. Norėdami neapsunkinti plaukų šaknų, esant galimybei leiskite jiems pailsėti nuo plaukų formavimo priemonių.
2. NAUDOKITE TINKAMĄ ŠAMPŪNĄ
Šampūnas puikiai pašalina susikaupusius nešvarumus ir plaukų formavimo priemones. Tačiau pasirinkus netinkamą šampūną ar per dažnai trenkant plaukus, pašalinsite natūralų riebalinį sluoksnį, kuris tausoja plaukus, išlaiko juos minkštus ir sveikus. Ką daryti? Patariame naudoti atkuriamąjį šampūną, kuris puoselėja pažeistus plaukus ir švelniai juos atkuria.
4. PALEPINK APIEJUMI ARBA KAULE
Viena didžiausių ilgų plaukų problemų, kad jų galiukai paprastai būna daug labiau pažeisti. Todėl jiems gali prireikti atidesnės priežiūros, kurios nebegali užtikrinti kondicionierius. Bet nesibaiminkite, jums tikrai nereikės jų nukirpti. Pabandykite kartą per savaitę plaukus palepinti kauke ar plaukų aliejumi. Jeigu nemėgstate nuolat naudoti plaukų aliejaus, pamėginkite juo patepti bent plaukų galiukus.
5. KEISKITE MEDVILNINĮ PAGALVĖS UŽVALKALĄ
Medvilninį pagalvės užvalkalą keiskite satininiu. Kodėl? Nes jo paviršius daug glotnesnis ir miego metu nesitrina į plaukus kaip medvilninis. Todėl rytą pabudus plaukai nebus taip susivėlę.
6. SUBALANSUOKITE VALGIARAŠTĮ IR PASVARSTYKITE APIE PAPILDUS
Jūsų kūnui reikia daug gyvybiškai svarbių medžiagų, kad plaukai būtų sveiki ir stiprūs. Labai svarbu valgyti maisto produktų, kuriuose gausu geležies, vitamino B, cinko ir baltymų. Žinome, tai nėra taip paprasta, kaip atrodo. Laimei, yra plaukams skirti papildai, specialiai sukurti, kad jūsų plaukai būtų sveikesni.
