Mėnesio patarimas: Kaip bendrauti spinduliuojant pasitikėjimu savimi

Nesvarbu, ar tai reikšmingas pristatymas darbe ar tiesiog pokalbis su draugu, yra daug lengviau bendrauti kai spinduliuojate pasitikėjimu ir esate savimi! Mes pateikėme keletą geriausių patarimų, kurie padės jums užtikrintai bendrauti su kitais.

Būkite pasiruošę

Jausitės patogiau, jeigu iš anksto pasiruošite ir žinosite ką sakyti. Pabandykite iš anksto užsirašyti arba garsiai pasitreniruoti kalbą prieš veidrodį, kad išvengtumėte nesklandumų. Pabandykite!

 

Papasakokite savo istoriją

Jei jūsų kalba bus nuoširdi ir iš širdies, žmonės bus labiau ja susidomėję. Jie jūsų klauso, nes nori išgirsti ką jūs galvojate, o ne ką galvoja kiti. Būkite drąsūs, būkite savimi ir kalbėkite nuoširdžiai. Kartais tai labai sunku, tačiau labai svarbu.

Kalbėkite paprastai ir aiškiai

Neapsunkinkite visko – pasakykite, ką turite omenyje, aiškiai ir paprastai! Kalbėkite ką užsirašėte ir neklaidžiokite nuo vienos minties prie kitos. Žmogus vidutiniškai išlaiko 8 sekundes dėmesio, todėl atsargiai rinkitės žodžius!

 

Turėkite tikslą

Susikoncentruokite į savo tikslą. Ar bandote parduoti? Ar ieškote paramos projektui? Ar bandote paaiškinti draugui sudėtingą situaciją? Priminkite sau savo tikslą ir kalbėkite apie tai.

 

Nepamirškite klausyti

Klausymui reikia tiek pat susikaupimo, kaip ir kalbėjimui (gal net daugiau!). Žmonės daug rimčiau klausosi, kai jaučiasi išklausyti ir gerbiami.

 

Tai tik keletas idėjų, kaip pradėti, tačiau juos pritaikę praktiškai pastebėsite, kad vėliau viskas vyks tiesiog natūraliai. Kuo daugiau praktikuositės tuo geriau ir prisiminkite, kad svarbiausia yra pasitikėjimas savimi!

 

Teksto autorė: