Jums reikės:
- 1 didelio prinokusio banano
- 2 didelių kiaušinių (arba 4 kiaušinio baltymų jeigu norite sumažinti kalorijas)
- 2 šaukštų „Natural Balance“ vanilės ar šokolado skonio kokteilio
- 1 stiklinės avižinių dribsnių
Gaminimas:
1 žingsnis: Sumaišykite visus ingredientus blenderyje.
2 žingsnis: Maišykite iki vientisos masės.
3 žingsnis: Kepkite nedidelius blynelius keptuvėje ant vidutinės ugnies iš abiejų pusių, kol pagels.
4 žingsnis: Ant viršaus uždėkite jogurto, uogų, medaus ar klevų sirupo.
Skanaus!
