Nesiprauskite po karštu dušu
Dušo garai maloniai atpalaiduoja, bet karštas vanduo sausina odą. Jis nuplauna natūralų odos riebalinį sluoksnį, kuris išlaiko drėgmės pusiausvyrą ir apsaugo odą. Pirmenybę teikite keliais laipsniai vėsesniam vandeniui ir nesiprauskite po dušu pernelyg ilgai.
Naudokite tinkamus produktus
Dabar jau galite džiaugtis naujos kartos prausikliais ir odos priežiūros gaminiais, skirtais sausai odai, todėl būkite tikri, kad tinkamai pasirinkote! Ieškokite švelnaus prausiklio ir losjono, kurio sudėtyje esama vazelino ir natūralių ingredientų, tokių kaip glicerinas. Skysti, kvapnūs losjonai kone beverčiai sausai odai – jūsų drėkinamosios priemonės turi būti tirštos ir intensyvaus poveikio.
Redaktoriaus patarimas: nedideliems išsausėjusios odos ploteliams naudokite „Tender Care“ balzamą. Jo sudėtyje yra vazelino, kuris sumažina sausumą ir akimirksniu sudrėkina odą!
Valgykite sveikus produktus
Pasirūpinkite odos drėgme iš vidaus! Vertingosios riebalų rūgštys gali sustiprinti natūralių odos riebalų išsiskyrimą. Vadinasi, valgydami maisto produktus, kuriuose gausu polinesočiųjų omega-3 riebalų rūgščių, galite iš vidaus kovoti su odos sausumu.
Nakties metu pasirūpinkite oda
Kai regis, niekas nepadeda, pabandykite į pagalbą pasitelkti nakties metą! Iš pradžių ilgai pasimėgaukite šilto, bet ne karšto vandens vonia. Mes siūlome pagulėti vonioje taip ilgai, kad jūsų pirštų pagalvėlės susiraukšlėtų kaip slyvos. Tada minkštu rankšluosčiu lengvai nuvalykite odą, kad ji liktų drėgna. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus patarimas – gausiai ištepkite odą kūno aliejumi. Riebus sluoksnis ant odos gali kelti nepatogumų, todėl mes siūlome apsivilkti seną pižamą ar pasitiesti seną paklodę. Tada eikite miegoti. Ryte pabudusios pastebėsite, kad oda atrodo akivaizdžiai gražesnė!
