6 gudrybės, padėsiančios išvengti atidėliojimo

Tau būdinga viską atidėlioti paskutinei minutei ir vis pasvajoji, kad gerai būtų turėti daugiau savidisciplinos? Perskaityk šiuos šešis patarimus ir sužinok, kaip liautis vilkinti laiką. Dabar!

1. DIRBKITE VARDAN APDOVANOJIMO, O NE GALUTINIO TERMINO 
Visada lengviau save motyvuoti kažką daryti, kai laukiate kad ir mažyčio apdovanojimo. Taigi, susiplanuokite padaryti kažką smagaus, kai atliksite savo užduotį. Ir nepamirškite, kad atlygis už nedidelius laimėjimus yra labiau motyvuojantis nei laukiamas didelis apdovanojimas tolimoje ateityje.

2. SUDARYKITE UŽDUOČIŲ SĄRAŠĄ IR KASDIEN IŠSKIRKITE PRIORITETUS 
Sutikite, retai koks dalykas suteikia tiek vidinio pasitenkinimo, kiek vienos atliktos užduoties išbraukimas iš bendro sąrašo. Taigi, palepinkite save šiuo pojūčiu! Pradėkite nuo užduočių sąrašo ir surikiuokite jas pagal svarbą. Taip bus lengviau apsispręsti, nuo ko pradėti.

3. PIRMIAUSI ATLIKITE PAČIAS SUDĖTINGIAUSIAS UŽDUOTIS
Planuodami kiekvienos dienos užduotis, visada pradėkite nuo pačių sudėtingiausių. Rytais turite daugiausia energijos, todėl įvykdę iššūkio vertas užduotis, likusią dienos dalį galėsite dirbti nepersitempdami.  

4. PASILIKITE LAIKO NETIKĖTUMAMS 
Nepriklausomai nuo to, kuo užsiimate gyvenime, visada atsiranda dalykų, kurie reikalauja greitų veiksmų. Jei jūsų tvarkaraštis yra perpildytas, jums nepavyks įterpti nenumatytų užduočių. Taigi, įsitikinkite, kad paliekate laiko dalykams, nepriklausantiems nuo jūsų valios.

5. PASIPASAKOKITE PATIKIMAM ASMENIUI 
Apie savo pasisekimus bei svarbius planus pasipasakokite kam nors, kuo pasitikite. Tai ne tik motyvuoja, bet ir suteikia tvirtesnio pagrindo po kojomis bei didesnio pasitikėjimo savimi.

6. ĮVERTINKITE SAVO LAIKĄ 
Jei nuolatos viską atidėliojate dėl per didelio darbų srauto, pasitikrinkite, kur dingsta jūsų laikas. Tai leis įsivertinti, kam daugiausia skiriate savo laiko ir ar susitelkiate ties reikiamais dalykais. Galbūt dalį savo darbų galite deleguoti kam nors kitam? 

Teksto autorė: