Multivitaminai jūsų odai

Mūsų odą nuolat veikia išoriniai aplinkos dirgikliai: tarša, stresas, žalingi saulės spinduliai – galima vardyti be galo. Bet mes galime padėti odai, aprūpindami ją antioksidantais ir vitaminais. Suteikite viską, ko jai reikia.

JAUNYSTĖS ELIKSYRAS

Jūs tikriausiai pastebėjote, kad vitaminas A įeina į jauninančius produktus kaip retinolis. 
Šis stiprus antioksidantas sąveikauja su ląstelėmis ir leidžia joms išsaugoti jaunatviškumą. Taigi pasvarstykime: retinolis prieš laisvuosius radikalus.  Nors laisvieji radikalai skatina ląstelių nykimą, vitaminas A tas pačias ląsteles aktyvuoja ir skatina jų gyvybingumą. Koks rezultatas? Lygesnė oda. Yra tik vienas trūkumas: jeigu jūsų oda linkusi sudirgti, retinolį gali tekti naudoti palaipsniui.

 Vitamino A rasite: „Love Nature Anti-Ageing“ dieniniame kreme 

 

DOVANOJANTIS ŠVYTĖJIMĄ

Vitaminas C (askorbo rūgštis) yra stiprus antioksidantas, kuris apsaugo odą nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio, taip pat aplinkos agresorių, tokių kaip saulės spinduliai ir tarša. Šis vitaminas labai vertinamas kaip efektyvi senėjimą stabdanti priemonė, nes ji skatina kolageno gamybą bei odos regeneracinius procesus.  Jis taip pat slopina tirozino gamybą (fermentas, randamas odos ląstelėse, gaminančiose maloniną), todėl vitaminas C yra vertinga balinamoji priemonė ir dažnai vartojama hiperpigmentacijai slopinti. Neblogai kaip vienam vitaminui?

Vitamino C rasite: „Time Reversing SkinGenist“ naktiniame gaivinamajame serume

 

ATKURIANTIS

Vitaminas E (tokoferolis) yra antioksidantas, kuris sumažina žalingą laisvųjų radikalų, ypač saulės sukeltą poveikį. Jis sugeria UV spindulių energiją, neleisdamas susidaryti smulkioms raukšlelėms ir raukšlėms. Be jauninančios funkcijos, šis vitaminas išsaugo odos drėgmės balansą ir slopina uždegiminius procesus, tarkim, gydant saulės nudegimus ar randus.

Vitamino E rasite: „Tender Care“ balzame

 

SLOPINA RAUDONĮ

Vitaminas B3 (niacinas, arba niacinamidas) skatina keramidų gamybą (tai „klijai“, kurie sujungia paviršines odos ląsteles). Šis procesas stiprina odos apsauginę funkciją, išsaugo drėgmės pusiausvyrą ir blokuoja žalingus aplinkos dirgiklius. Jis lyg skydas, stabdantis odos senėjimo procesus. Vitaminas B3 taip pat turi priešuždegiminių savybių, todėl jis dažnai naudojamas spuogams gydyti. Be to, jis labai naudingas slopinant dėl išsiplėtusių kapiliarų atsiradusį raudonį, nes skatina ląstelių kolageno gamybą.

Vitamino B3 rasite: Essentials“ drėkinamajame dieniniame kreme,  „Essentials“ trys viename švelniame valiklyje

 

Teksto autorė: Nuotraukos: Shutterstock