3 energijos suteikiantys kokteilių receptai

Kokteiliai puikiai tinka kaip užkandis, kai dienos metu ima ir pritrūksta energijos. Juos paprasta pasigaminti ir jie tikrai skanūs! Štai trys skirtingi būdai, kaip juos susiplakti ir pasisemti papildomos energijos.

1. ŠOKOLADO IR BANANŲ PALAIMA
1 porcija:
1 kaušelis „Natural Balance“ kokteilio miltelių
150 ml neriebaus pieno
½ banano
3 graikiniai riešutai
Papuošti šviežia mėta ir pjaustytomis braškėmis

Visas sudedamąsias dalis (išskyrus mėtas ir braškes) suplakite plaktuvu. Patiekite atvėsintoje stiklinėje ir papuoškite mėtomis bei braškėmis.

  2. VASARINIŲ UOGŲ DŽIAUGSMAS

1 porcija:
1 kaušelis Natural Balance“ braškių skonio kokteilio miltelių
150 ml neriebaus pieno
1 arbatinis šaukštelis sėklų (pavyzdžiui, saulėgrąžų)
3-4 sezoninės uogos papuošimui (pavyzdžiui, avietės)

Visas sudedamąsias dalis (išskyrus uogas) suplakite plaktuvu. Patiekite atvėsintoje stiklinėje ir papuoškite šviežiomis uogomis.

3. APELSINŲ AISTRA

1 porcija:
1 kaušelis Natural Balance“ vanilės skonio kokteilio miltelių
100 ml šviežiai spaustų apelsinų sulčių
50 ml morkų sulčių

Visas sudedamąsias dalis suplakite plaktuvu. Patiekite atvėsintoje stiklinėje ir papuoškite keliomis apelsino riekelėmis.


Teksto autorė: