PASIRINKTA SPORTO ŠAKA: BIKRAMO JOGA
Odos problema: raudonis
Šios jogos esmė – karštoje ir itin drėgnoje patalpoje atlikti jogos asanas, kurios labai naudingos jūsų kūnui, bet oda dėl to gerokai parausta. Šaldanti veido kaukė su agurkais arba alijošiumi gali puikiai nuraminti raudonį. Visgi jei oda linkusi į raudonį, egzemą ar yra itin jautri, rinkitės jogą, atliekamą žemesnėje temperatūroje. Deja, karštoji joga gali gerokai pabloginti odos būklę.
Jums turėtų patikti: „Love Nature“ gelinė kaukė su alijošiais
PASIRINKTA SPORTO ŠAKA: PLAUKIMAS
Odos problema: išsausėjimas
Chloras kenkia odai, nes pašalina apsauginį riebalinį sluoksnį, todėl ji išsausėja. Jei įprastai veidą plaunate putojančiu prausikliu, pabandykite jį keisti pieneliu. Tiks kreminės konsistencijos pienelis, kuris puoselėja odą ir kartu pašalina nešvarumus. Jūs taip pat turite stengtis drėkinti odą iš vidaus, gerdami labai daug vandens prieš ir po maudynių.
Jums turėtų patikti: „EcoBeauty“ glotninamasis valomasis pienelis
PASIRINKTA SPORTO ŠAKA: DIDELIO INTENSYVUMO TRENIRUOTĖS
Odos problema: spuogeliai
Dėl intensyvaus prakaitavimo oda tampa riebesnė, negyvos ląstelės užkemša poras, ima formuotis spuogeliai, inkštirai. Gera naujiena ta, kad šias problemas lengva spręsti! Paprastai geriausia prevencinė priemonė – prieš sportuojant nusivalyti makiažą ir rinktis orui laidžius drabužius. Sporto klube naudokite asmeninį rankšluostį prakaitui nusivalyti, ir žinoma, pasportavus visada nusiprauskite po dušu, nuvalykite veidą ir ypatingą dėmesį skirkite probleminėms vietoms.
Jums turėtų patikti: „Love Nature“ valomosios servetėlės su arbatmedžiu
PASIRINKTA SPORTO ŠAKA: PRATIMAI LAUKE
Odos problema: fotosenėjimas
Jei planuojate sportuoti lauke, jums būtinos priemonės su SPF. Jeigu saulės poveikis itin intensyvus, o jūs planuojate ilgai sportuoti lauke, jūsų SPF, esantis dieninio kremo sudėtyje, per mažas, kad užtikrintų reikiamą apsaugą, tad treniruočių dienomis stenkitės rinktis intensyvesnio poveikio priemones. „NovAge“ siūlo daug lengvesnę apsauginę odos priežiūros priemonę su itin dideliu SPF 30 filtru nei įprasti kremai nuo saulės, kurie yra tirštesni ir sunkesni.
Jums turėtų patikti: „NovAge“ odos priežiūros priemonė su SPF 30
