Odos priežiūra
Pagrindinis puslapis

Koks miego, grožio ir odos ryšys?

Publikuota: 2024-01-24

Ne veltui kokybiškas miegas vadinamas grožio miegu! Norėdami būti gražūs ir kad oda būtų sveika, niekada nenuvertinkite geros nakties poilsio galios. Pirmenybę miegui ne tik tam, kad oda būtų skaisti, bet ir tam, kad bendra savijauta būtų gera. Kiekvienas veiksmas – lepinimasis prabangiu naktiniu kremu, raminamųjų ritualų atlikimas prieš miegą –priartina prie vidinės ramybės ir išorinio grožio pusiausvyros.

Miego poveikis odai

PERŽIŪRĖTI

Sapnuojant oda pamaitinama

Pakalbėkime apie grožio daugiafunkciškumą! Miegant kūnas įjungia atkuriamąjį režimą, intensyviai atnaujina ląsteles ir stimuliuoja kolageno gamybą. Tokiu atveju labai padeda „Novage+ Multi-Active Anti-Ageing“ naktinis kremas, „Royal Velvet“ atkuriamasis naktinis kremas ir „Waunt Revive Me“ kaukė nakčiai. Šios priemonės sinchronizuojasi su naktiniu odos ritmu ir naktį skatina odos barjero atsikūrimą. Taigi, kol ilsitės, oda gražėja.

PERŽIŪRĖTI

Atsisveikinkite su tamsiais paakiais

Ar kada nors susimąstėt, kodėl po bemiegės nakties atsiranda varginančių tamsių ratilų? Tai ne tik kosmetinė problema – neišsimiegojus išsiplečia kraujagyslės, todėl atsiranda bauginančių tamsių ratilų ir oda paburksta. Laimei, mūsų „Novage+ Bright“ intensyvus paakių kremas su „Bio Lumilock“ technologija, kuri, kaip įrodyta klinikiniais tyrimais, mažina hiperpigmentacijos požymius. Jei trokštate, kad oda atrodytų kaip gerai išsimiegojus, „Waunt 8 Hour Sleep“ paakių kremas, kurio sudėtyje yra avokadų polifenolių, pašviesins tamsius ratilus ir sustiprins bendrą odos švytėjimą.

Daugiau nei odos priežiūra

Naktiniai raminamieji ritualai

Norėdami gerai išsimiegoti, neapsiribokite vien tik odos priežiūra. Holistinis požiūris apima bendrą savijautą ir papildo odos priežiūros procedūras. Prieš miegą gurkšnojant žolelių arbatas, pavyzdžiui, ramunėlių ar levandų, pailsinamas protas ir kūnas, geriau išsimiegama. Taip pat svarbios patalynės ir miego aplinka. Susikurkite miegui palankią atmosferą – pasirinkite kvėpuojančius audinius, pavyzdžiui, medvilnę ir tvirtą pagalvę. Raminamai kvepiantis pagalvės purškalas irgi padės nukeliauti į sapnų šalį.

Pailsėkite be elektronikos

Šiuolaikiniame skaitmeninių technologijų amžiuje, dominuojant nuolatiniam ryšiui, mums nuolat mėlyną šviesą skleidžia ekranai. Esant nuolatiniam dirbtinės šviesos poveikiui, sutrinka mūsų paros ritmas, todėl tampa sunku atsipalaiduoti ir pasiruošti geram miegui. Todėl svarbu, likus bent valandai iki miego, aplink save susikurti zoną be technologijų. Šis paprastas veiksmas kūnui praneša, kad laikas atsipalaiduoti. Išnaudokite šį laiką be ekranų ir paskaitykite knygą, pamedituokite ar tiesiog pasimėgaukite ramiomis akimirkomis – geriau miegosis.
PERŽIŪRĖKITE GAMINIUS

Pasisemkite įkvėpimo

Kita informacija