„Wellosophy“

Multivitaminai vyrams ir moterims – kuo jie skiriasi?

Sunku išsirinkti multivitaminus? Pradėti paiešką galima pagal lytį. O kuo iš tiesų skiriasi multivitaminai vyrams ir moterims? Paklausėme vyresniosios „Oriflame“ maisto mokslininkės Isabellos Lee paaiškinti.

KODĖL KALCIS SVARBUS VISAIS AMŽIAUS TARPSNIAIS!

Galvodami apie kalcį ir kaulų sveikatą, neretai turime galvoje vyresnes nei 50 metų moteris, tačiau kalcis svarbus tiek vyrams, tiek moterims – nuo vaikystės, paauglystės iki pat brandaus amžiaus. Sužinokite, kodėl kalcis svarbus visada ir kaip užtikrinti, kad jūs ir jūsų artimieji jo gautumėte pakankamai.

Kas yra astaksantinas? Kodėl astaksantinas būtinas, jeigu norite turėti gražią odą

Dažnai sakoma, kad mes esame tai, ką valgome, ir tai tikra tiesa kalbant apie Astaksantiną. Šis galingas antioksidantas, ne tik skirtas norint išvengti žalingo saulės poveikio ar pavargusios odos žymių, tačiau jis turi daugybę privalumų mūsų odai. Daugiau sužinokite skaitydami toliau!

Odos sveikata

Sužinokite, kurios maistinės medžiagos gali pagerinti jūsų odos sveikatą ir ilgiau išlaikyti odos jaunystę.

Sveikos gyvensenos džiaugsmas

Geri kasdieniai pasirinkimai, tai kelias link sveikesnės gyvensenos!

Supermaisto gidas spindinčiai odai ir sveikam žarnynui

Siekdami švytinčios odos ir bendros geros savijautos, dažnai neįvertiname supermaisto galios. Mes tikime gamtos dovanų galimybėmis keisti ir pagerinti tiek odos, tiek žarnyno sveikatą. Atraskite neįtikėtiną supermaisto, kuris gali išryškinti vidinį spindesį, pasaulį.

Omega-3: vandenyno nauda

Omega-3 riebalų rūgščių – nuo lašišos iki silkės – nauda, kurią teikia šių riebalų rūgščių įtraukimas į mūsų mitybą, yra begalinė.

JŪSŲ APETITAS – KŪNAS IR PROTAS

Žmogaus apetitas yra sudėtingas – kartais norime valgyti, nors nesame alkani, o kartais jaučiamės alkani, bet nenorime valgyti. Mūsų mitybos specialistė paaiškina, kodėl.

Mokslinė taryba

Susipažinkite su mūsų moksline taryba, tai nepriklausomi mokslininkai ir mitybos specialistai.

Mūsų mitybos filosofija

Esame įkvėpti sveikos šiaurietiškos dietos, remiamės mitybos mokslu ir visada siekiame tvarumo!

Susipažinkite su mūsų mokslininkais

Nuo mūsų dietologų, mitybos specialistų ir mokslininkų iki pirmaujančių nepriklausomų mokslininkų, su kuriais dirbame – sužinokite, kas jie yra ir ką jie veikia!

Emocinė sveikata

Maistas, kurį valgome, turi įtakos smegenų sveikatai, atminčiai, koncentracijai ir net nuotaikai! Registruota dietologė Caroline Cummins pasidalino naudinga informacija, kurią kviečiame perskaityti!