Kaip kolageno peptidai transformuoja jūsų odą, plaukus ir nagus

Publikuota: 2025-10-08 | Autorius: Amanda Aleljung

Kolageno peptidai – tai grožio paslaptis, apie kurią šiandien kalba visi! Norėtumėte sužinoti, kodėl? Skaitykite toliau ir atraskite, kaip jie veikia – suteikdami Jums spindinčią odą, tvirtesnius nagus bei sveikesnius, sodresnius plaukus iš vidaus!

Kas yra kolagenas?

Kolagenas yra gausiausias baltymas Jūsų organizme, atliekantis statybinės medžiagos vaidmenį odai, plaukams, nagams, sąnariams ir jungiamiesiems audiniams. Galite jį įsivaizduoti kaip „klijus“, kurie viską sutvirtina.

Kas yra kolageno peptidai?

Kolageno peptidai išgaunami naudojant fermentinės hidrolizės procesą, kurio metu natūralus kolagenas suskaidomas į mažesnes, lengvai pasisavinamas daleles – peptidus. Dažniausiai jie gaunami iš gyvūninės kilmės šaltinių, tokių kaip galvijų, kiaulių ar žuvų oda (Wakeman, 2021), tačiau egzistuoja ir augalinės alternatyvos (Vollmer ir kt., 2020).

Šis hidrolizės procesas ne tik pagerina biologinį prieinamumą, leidžiant organizmui efektyviau įsisavinti kolageną, bet ir sukuria smulkią pudrą, kuri lengvai tirpsta skysčiuose.

Kolageno peptidų nauda jūsų odai, plaukams ir nagams

• Gerina odos elastingumą – reguliarus vartojimas padeda sumažinti odos suglebimą
• Mažina raukšles – reguliarus vartojimas padeda sumažinti raukšlių matomumą
• Skatina odos drėgmės išlaikymą – reguliarus vartojimas palaiko tinkamą drėgmės balansą, todėl oda išlieka lygi ir stangri
• Stiprina plaukus ir nagus – reguliarus vartojimas skatina plaukų augimą, mažina jų lūžinėjimą ir saugo nagus nuo trapumo

Kada reikėtų vartoti kolageno papildus?

Bėgant metams, natūrali kolageno gamyba organizme mažėja – dėl to atsiranda raukšlių, silpnėja nagai ir plaukai tampa trapūs. Kolageno kiekis pradeda natūraliai mažėti jau nuo maždaug 25-erių metų amžiaus, o sulaukus trisdešimties, pokyčiai odoje, plaukuose ir naguose tampa vis labiau pastebimi. Dėl šios priežasties kolageno papildai yra populiarus pasirinkimas, padedantis palaikyti jaunatvišką ir sveiką organizmą iš vidaus.

Įtraukite „Wellosophy Beauty“ kolageno kompleksą į savo kasdienę rutiną

Paprastas būdas palaikyti natūralius kolageno kiekius organizme – tai „Wellosophy Beauty“ kolageno kompleksas. Tai aviečių skonio milteliai su pagrindinėmis maistinėmis medžiagomis: „VERISOL“® kolageno peptidais, hialurono rūgštimi, vitaminu C, biotinu ir cinku. Sudėtyje esantys „VERISOL“® kolageno peptidai padeda gerinti odos elastingumą, mažinti raukšles bei palaikyti tinkamą drėgmės balansą, kad oda, plaukai ir nagai būtų sveikesni ir spindėtų (Proksch ir kt., 2014a, 2014b). Miltelius sumaišykite su 150 ml vandens, mėgstamu gėrimu arba pabarstykite ant pusryčių jogurto – jie ne tik atrodys patraukliai ir bus maloniai skanūs, bet ir padės palaikyti jūsų grožį iš vidaus.

Literatūra:

Wakeman M. Literatūros apžvalga apie kolageno hidrolizatą ir jo galimas klinikines taikymo sritis. J. Adv. Med. Med. Res. 2021 Liep. 1;33(15):6-20. doi: org/10.9734/jammr/2021/v33i1530981.

Vollmer D.L., West V.A., Lephart E.D. Odos sveikatos stiprinimas geriant natūralius junginius ir mineralus, turint omenyje poveikį odos mikrobiomui. Int J Mol Sci. 2018 Spal. 7;19(10):3059. doi: 10.3390/ijms19103059.

Proksch E., Segger D., Degwert J. ir kt. Specifinių kolageno peptidų vartojimas per burną turi teigiamą poveikį žmogaus odos fiziologijai: dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas tyrimas. Skin Pharmacol Physiol. 2014a;27(1):47-55. doi: 10.1159/000351376.

Proksch E., Schunck M., Zague V. ir kt. Specifinių bioaktyvių kolageno peptidų vartojimas per burną mažina odos raukšles ir skatina dermos matricos sintezę. Skin Pharmacol Physiol. 2014b;27(3):113-9. doi: 10.1159/000355523.

Pasisemkite įkvėpimo

Ekspertizės centras

Kaip palaikyti kolageną iš vidaus, kad oda būtų stangri ir spindinti

Tinkama mityba ir gyvenimo būdo pasirinkimai yra raktas į odos kolageno palaikymą – sužinokite, kaip rūpintis šiuo grožio baltymu kartu su dietologe Marlene Nordlander, MSc.